Décalages horaires entre le Vietnam et la France

le décalage horaire de France-VietnamL’heure locale est, par rapport à l’heure GMT : +7 en hiver et +6 en été. Les effets du décalage horaire se font donc fortement sentir dans le sens Europe – Vietnam.

 Le décalage horaire :

le décalage horaire de France-VietnamL’heure locale est, par rapport à l’heure GMT : +7 en hiver et +6 en été. Les effets du décalage horaire se font donc fortement sentir dans le sens Europe – Vietnam. Pour l’atténuer, nous vous conseillons :

    * de vous installer le plus confortablement possible et d’essayer de dormir pendant le vol ;
    * de prendre du temps le premier jour pour éviter une fatigue excessive ;
    * de dormir le plus possible la première nuit au Vietnam même si ce n’est pas très évident et de calquer vos horaires de repas et de sommeil sur ceux du Vietnam
    * d’éviter les siestes en pleine journée, de ne pas consommer trop d’alcool ou de café les premiers jours
    * de boire dès l’arrivée au moins un à deux litres d’eau par jour

Le Vietnamien se lève tôt (5-6 H à la campagne et 6-7H en ville). Levez-vous donc à l'aube, vous ne serez pas seul, et c'est le meilleur moyen pour découvrir et comprendre la vie des Vietnamiens.

Les heures d’ouverture :

Les banques et les administrations: de 7H00 à 11H00 et de 13H00 à 17H00 ;
Les magasins : de 6H00 à 20 H00 tous les jours non-stop, sauf les cinq premiers jours de l’année lunaire.
Le bureau de Vietnam Tours BN : de 8H00 à midi, puis de 13H30 à 17H50, de lundi à samedi matin. En dehors de ces heures, nos agents sont joignables sur téléphone portable.